Slik tar du opp et Zoom-møte
Hvert Zoom-møte tatt vare på. Med eller uten opptaksknapp.
Hvordan du tar opp et Zoom-møte kommer an på én ting: om du er verten. Verten har Zooms egen opptaksknapp. Deltakere kan bare bruke den hvis verten tillater det. Alle med en Mac har et tredje alternativ: Recordd tar opp mikrofonen din og møtelyden som to separate spor, direkte fra macOS, uten at noe blir med i selve møtet.
Denne guiden går gjennom alle tre metodene, i tillegg til hva som faktisk fungerer på iPhone eller iPad, og når Zooms innebygde opptak er det beste valget.
40 minutter gratis, for alltid · alle funksjoner inkludert · prøv Pro gratis, avbryt når du vil
Slik tar du opp et Zoom-møte, steg for steg
6 steg.
- 01
Er du møteleder: bruk Zooms opptaksknapp
I møteverktøylinjen klikker du på Ta opptak og velger Ta opptak på denne datamaskinen eller Ta opptak i skyen. Lokalt opptak er tilgjengelig i Zooms gratisplan fra skrivebordsappen; skyopptak krever et betalt abonnement. Zoom viser en opptaksindikator til alle og spiller en varsling. Når møtet er over, konverterer Zoom den lokale filen til MP4 og M4A, eller legger skyopptaket ut på kontoen din. Dette fanger opp video, skjermdeling og galleri-visningen.
- 02
Er du deltaker: spør møtelederen, ellers lar ikke Zoom deg gjøre det
Zoom viser deltakere opptaksknappen først etter at møtelederen gir tillatelse, fra deltakerpanelet, Tillat å ta opp lokale filer. Sier møtelederen ja, tar du opptak som en møteleder. Er valget grått, har Zoom ikke fått vite at du kan ta opptak. Det er der neste steg kommer inn.
- 03
På Mac: ta opp alle Zoom-møter med Recordd
Installer Recordd på Mac-en din (macOS 14 eller nyere, Apple Silicon eller Intel) og gi én tillatelse ved første oppstart: Skjerm- og systemlyd-opptak. Recordd bruker Apples ScreenCaptureKit kun til lyden; ingen video eller skjerminnhold leses. Bli med i møtet, trykk ⌘R, og det tar opp to spor: mikrofonen din på det ene, alt Mac-en spiller på det andre. Ekkokansellering og mikrofon-demping holder begge sider rene. Det fungerer uansett om du er møteleder eller deltaker, fordi det tar opp Mac-en din, ikke Zoom.
- 04
Ikke bekymre deg for selve opptaket
Recordd skriver lyd til disk i korte segmenter mens du tar opptak, og laster dem opp etter hvert. Krasjer Zoom, krasjer Recordd, eller går Mac-en i hvilemodus, blir opptaket gjenopprettet og fullført neste gang Recordd åpnes. Opptak fungerer uten nett; transkripsjon venter til du er tilbake online.
- 05
Stopp, og Behandle for et transkript med talere
Når møtet er over, stopper du og trykker Behandle, eller Lagre uten transkripsjon og bestemmer deg senere. Velg språk, eller automatisk gjenkjenning, blant 26 språk. Siden stemmen din har sitt eget spor, blir du tagget «meg». Andre deltakere skilles ut basert på stemme; navngi en person én gang, og Recordd kjenner dem igjen neste gang, og med kalendertilgang foreslår appen deltakere fra invitasjonen. Hvert opptak får en tittel, et sammendrag og handlingspunkter, og du kan søke i hvert ord eller spørre opptaket hvor noe ble sagt.
- 06
Si det høyt
Zooms eget opptak varsler seg selv. Recordd gjør ikke det: ingenting blir med i møtet, og Zoom viser ingen indikator. Si det derfor ved starten. På mange steder må du ha samtykke fra alle for å ta opptak, og reglene varierer; sjekk hva som gjelder for deg. Et transkript ingen hadde noe mot, er verdt mer enn ett du ikke kan bruke.
Slik tar du opp et Zoom-møte på iPhone eller iPad
Telefonen er det svakeste stedet å gjøre dette på.
Zoom-appen for mobil tar bare opp til skyen, noe som krever et betalt abonnement og vertsrettigheter. Tredjepartsapper på iPhone og iPad, inkludert Recordd, kan ikke koble seg til lyden i Zoom direkte: de hører bare det som kommer ut av høyttaleren. Så hvis du må ta opp en Zoom-samtale fra en telefon, sett den på høyttaler, ta opp rommet med Recordd, og regn med ett samlet lydspor. Transkriptet skiller likevel talere fra hverandre etter stemme, og du får fortsatt sammendrag og søk.
iOS' skjermopptak fanger video av skjermen din, og hvis du slår på mikrofonen i menyen du får opp ved langt trykk, også din egen stemme. Om lyden fra møtet havner i den videoen, avhenger av appen og lydruten din, så test det før et møte som betyr noe. Vil du ha et søkbart transkript i stedet for en video, tar du heller opptak fra en Mac.
Ta opp Google Meet- eller Microsoft Teams-møter på Mac på samme måte
Recordd bryr seg ikke om hvilken app lyden kommer fra. Google Meet i en nettleserfane, Microsoft Teams, Slack-huddles, Discord, FaceTime, WhatsApp på Mac: trykk ⌘R, så starter det samme opptaket med to lydspor. Du trenger ikke opptaksknappen i Meet eller Teams, som som regel krever en administrator eller et betalt abonnement, og som alltid varsler alle.
Når Zooms egen opptaksfunksjon er det beste valget
Hvis du er vert og møtet er et allmøte i bedriften eller et webinar som trenger video, er Zooms innebygde lokale eller skybaserte opptak riktig verktøy. Det fanger opp skjermdeling og oversiktsvisningen, og det varsler deltakerne. Recordd tar bare opp lyd, og det er på sitt beste når du vil ha et transkript du kan søke i, ikke en video du kan spille av igjen.
Slik tar du opp et Zoom-møte: spørsmål
Før du trykker opptak.
Kan du ta opp et Zoom-møte?+
Ja. Som vert, med Zooms opptaksknapp, lokalt på gratisplanen eller til skyen på en betalt plan. Som deltaker, bare hvis verten tillater det. På en Mac tar Recordd opp ethvert Zoom-møte du er i, som to lydspor, uansett rolle.
Kan du ta opp et Zoom-møte som deltaker?+
Inne i Zoom, bare etter at verten gir deg tillatelse fra deltakerpanelet. Utenfor Zoom, ja: på en Mac tar Recordd opp mikrofonen din og møtelyden uten å trenge vertens innstillinger. Si fra til de andre deltakerne. Mange steder er samtykke påkrevd.
Kan du ta opp et Zoom-møte uten tillatelse?+
Zoom lar deg ikke ta opp inne i appen uten vertens tillatelse. En Mac-app som Recordd tar opp det datamaskinen din spiller av, så Zoom kan ikke blokkere det og viser ingen indikator. Om du har lov til det, er et juridisk spørsmål som avhenger av hvor alle befinner seg. Mange steder trenger du samtykke fra alle. Spør.
Varsler Zoom deltakerne når noen tar opp?+
Når verten eller en deltaker med tillatelse bruker Zooms opptaksknapp, ja: en opptaksindikator vises, og et varsel spilles av. Opptak gjort utenfor Zoom, på Macen din, utløser ingen varsel, så du bør si fra selv.
Kan du skjermta opp et Zoom-møte?+
På en Mac eller iPhone kan du bruke den innebygde skjermopptakeren til å fange video av møtet. Om møtelyden blir med, avhenger av appen og lydoppsettet ditt, så test det først. For et transkript med talere i stedet for en videofil, bruk Recordd til å ta opp lyden.
Hvordan tar jeg opp et Zoom-møte gratis?+
Zooms gratisplan inkluderer lokalt opptak fra skrivebordsappen hvis du er vert eller har tillatelse. Recordds gratisplan er hele appen med en total opptaksgrense på 40 minutter, som dekker et prøvemøte. Pro fjerner grensen.
Trenger jeg en virtuell lyddriver som BlackHole eller Loopback?+
Nei. Recordd bruker Apples ScreenCaptureKit til å fange systemlyd med én macOS-tillatelse. Ingenting installeres i lydinnstillingene dine.
Fakta sjekket 2026-09-23. Apple endrer ting, si ifra hvis noe her er utdatert.
Last ned lydopptaker-appen for iPhone og Mac
Få Recordd.
40 minutter gratis. Alle funksjoner låst opp. Tar 30 sekunder å sette opp, og biblioteket ditt vokser fra første minutt.
40 minutter gratis, for alltid · alle funksjoner inkludert · prøv Pro gratis, avbryt når som helst